JOKOPOST | עיתון המאמרים והבלוגים המוביל בישראל

facebook twitter linkedin

מוקדי הבדידות בזקנה

המאבק כנגד הבדידות בזקנה (3)

מוקדי הבדידות בזקנה צילום: Candida Performa Flickr en.wikipedia.org
אוקטובר 05
09:30 2018

המאמר נכתב בשיתוף עם ערן פישר

בפרק הקודם בחנו את הגדרות הבדידות ומעט מהמחקרים עליה, וציינו שהיא מתבטאת במיוחד בחייהם של האנשים הזקנים בחברה. האדם הזקן מגלה שהבדידות פולשת וחודרת לכל תחום הקשור בחייו – הבריאות הגופנית, אפילו בהקשרים של רפואת השיניים והחניכיים, והבריאות הנפשית, דרך השלכות על תחושות חרדה ודיכאון, יחסים חברתיים ויחסים משפחתיים.

אין ספק שבדידות הזקן קשורה בכמה מוקדים בולטים: ראשית תהליך הפרישה ממקום העבודה, המנתק את האדם המזדקן ממקור הכנסה, מחברה ומאורח חיים. מוקד שני הינו התהליך הביולוגי, הכולל שני גורמים בולטים המבודדים את הזקן: האחד הוא המוות – של קרוביו וחבריו וקרבתו שלו אל המוות, השני הוא נושא הבריאות, על כל היבטיה הקשורים להזדקנות. מוקד שלישי הוא המוקד הנפשי על היבטיו – הן הקוגניטיביים הן הפסיכולוגיים והן ההיבט הפסיכוגריאטרי. במוקד זה בולטים מאוד היבט החרדה והדיכאון המאפיינים את הגיל המבוגר, שהם תוצאת לוואי של הבדידות, הן זו האובייקטיבית הן זו סובייקטיבית. המוקד הרביעי הינו המוקד החברתי, כלומר מקומו ותפקידו של הזקן בחברה מסוימת. המוקד החמישי הינו המוקד התרבותי – תפקידו ומקומו של הזקן בתרבות מסוימת וההשפעה על בדידותו של הזקן באותה תרבות. המוקד השישי סובב את עניין המשפחה הגרעינית של הזקן ויחסיו עימה. לעיתים הזקן יהיה בודד לחלוטין אף על פי שיש לו משפחה, במצבים מסוימים יהיה חסר משפחה, כלומר זקן ערירי ומכאן בודד לחלוטין.

במחקר שניסה לאתר את הסיבות לתופעת הבדידות והיקפה בקרב הזקנים, נמצא שבין הסיבות האובייקטיביות ניתן להצביע על סיכוי גדול לאובדן בן הזוג או בת זוג, מוות של חברים לעבודה, אובדן תפקידים חברתיים ומגבלות ניידות עקב מחלות או חולשת הגוף. כל אלה מקטינים את היכולת לקיים קשרים חברתיים. מחקרי חתך מראים שבדידות היא חוויה שכיחה בקרב קבוצת הגיל המבוגר, בני ה-85 – שהיא הקבוצה צומחת ביותר ברחבי העולם.

מחקרים רבים בעולם שחקרו את נושא הבדידות בקרב קשישים מראים באופן גורף כי בכל זמן נתון, 40% מהקשישים מדווחים על תחושת בדידות. מתוך השאר, חמישה עד שבעה אחוזים מדווחים על תחושת בדידות אינטנסיבית או מתמשכת. בגיל 80 כבר מדווח שכ-50% מהקשישים מרגישים בדידות לעיתים קרובות.

אם נבדוק את תחום הבריאות והבדידות נמצא נתונים מעניינים. במחקר שעקב אחר 229 גברים ונשים בני 60–68 לאורך חמש שנים, הוכח הקשר האבולוציוני בין בדידות לתסמינים דיכאוניים. במחקר עוקב אחר נבדקו 823 קשישים לאורך ארבע שנות מחקר והחוקרים הגיעו למסקנה כי לקשישים בודדים יש סיכון מוגבר לחלות בדמנציה בסוף החיים.

גורמי הסיכון העיקריים לחוויית בדידות כוללים בריאות ירודה, דיכאון, נסיבות כלכליות חמורות, השתתפות חברתית נמוכה ותמיכה חברתית נמוכה. כמו כן זקנים המשתייכים למשפחות המתגוררות במרחק גדול או לקהילות מלוכדות פחות הם בעלי סיכון מוגבר לחוות בדידות. גורמים אובייקטיביים נוספים התורמים מאוד לתחושת הבדידות בקרב קשישים הם הכנסה נמוכה, חוסר בהשכלה ומגורים ללא בן זוג.

שלומם של המבוגרים בכלל, ובדידותם בפרט, הם נושאים חשובים בדיונים האחרונים בעולם המערבי. ההשתלבות החברתית והשתתפותם של אנשים מבוגרים בחברה נתפסים כאינדיקטורים להזדקנות יצרנית, והקלת הבדידות היא חלק ממדיניות שמטרתה השגת יעד ההזדקנות "המוצלחת". מכאן ברור הצורך במימוש תכניות להפגת או הדברת הבדידות בקרב האוכלוסייה הזקנה, ובזאת נעסוק בפרק הבא.

 

על המחבר / המחברת

אבי ביצור

ד"ר. ראש לימודי הזיקנה, בית המדרש, הפקולטה לחינוך, המכללה האקדמית בית ברל. לשעבר, מנכ"ל המשרד לענייני גמלאים בממשלה.

23 תגובות

  1. עדי שלוש
    עדי שלוש אוקטובר 05 2018, 09:40
    מאמר רציני ומעמיק

    חיבור כל החלקים של הסידרה שלך יכול להיות בסוף חוברת מרשימה. כמה פרקים יש בסך הכל?

    השב לתגובה
  2. יוסי חן
    יוסי חן אוקטובר 05 2018, 12:52
    תכנית לאומית עכשיו

    מאמר חשוב ועקרוני שמפרש לקורא בפני מה אנו עומדים לקראת הזיקנה
    המוקדים של הבדידות ראוי שיטופלו ולא בקהילה אלא ברמה הלאומית

    השב לתגובה
  3. Steve
    Steve אוקטובר 05 2018, 13:29
    מאמר חזק

    דר ביצור, אני חייב לציין שזה מאמר ממש אדיר,
    יישר כוח.

    השב לתגובה
  4. חזי
    חזי אוקטובר 05 2018, 13:38
    מחלות

    מחלות כתוצאה מבדידות זה חשוב ועקרוני וראוי להתיחסות דחופה

    השב לתגובה
  5. קלמן
    קלמן אוקטובר 05 2018, 13:43
    תגובה לכתבה

    הכל קשור בחוסן הנפשי, וכמובן בריאות של המבוגר, איך מארגנים את התקופה למפרע, עיסוק יום יומי, תעסוקה התנדבותית, פעילות חברתית ותרבותית, זה בידנו ע״פ שלחיים יש את החוקים שלהם.

    השב לתגובה
    • פנחס לוי
      פנחס לוי אוקטובר 05 2018, 16:02
      בעיות הבדידות לא נפתרו

      עדיין לא פתרו את הבעיה המרכזית- בדידות.זו בעיה חמורה אצל קשישים.

      השב לתגובה
  6. שי לוי
    שי לוי אוקטובר 05 2018, 13:53
    מעניין וחשוב

    מעניין וחשוב

    השב לתגובה
  7. דוד יהודה
    דוד יהודה אוקטובר 05 2018, 13:55
    הגיינת הפה חשובה לקשישים

    רפואת הפה חשובה אצל קשישים בגלל הגיינה ודלקות.וגם שיניים שנשברות.

    השב לתגובה
  8. דני
    דני אוקטובר 05 2018, 14:19
    זקנה בימנו

    הכותב מציג את אחת הבעיות הגדולות של גיל הזיקנה בחברה שלנו. אשר שונה מאוד מהחברה שהיתה לפני 30 ו 40 שנה

    השב לתגובה
    • ד
      ד"ר אלי ששון אוקטובר 05 2018, 15:59
      מי היה מאמין שהארכת החיים תיצור בעיה?

      מי היה מאמין שהארכת תוחלת החיים עלולה להתקל בבעיות כלכלה וטיפול רפואי? היה נדמה בעבר שהארכת תוחלת החיים היא מטרה עליונה וברכה בלבד.

      השב לתגובה
  9. לירז בלטר
    לירז בלטר אוקטובר 05 2018, 18:37
    גורם סיכון

    אכן אחד מגורמי הסיכון מבלי שנתכוון הינה עליה בתוחלת החיים, אשר גורמת לעליה באחוז הקשישים, לחץ כלכלי ונפשי על החברה, ותלות דכאון ובדידות עבור הקשיש.
    יש בידינו מה לעשות! מגיע לאוכלוסיה! אלו ההורים/ הסבים/ השכנים שלנו , הם סובבים אותנו וגם אנו ניהיה שם!
    הנני מתגוררת בקיבוץ, זה נכון שבאופן טבעי אוכלוסיה זו מרגישה קצת פחות לבד(לרוב), אך כדי לשמר זאת אנו פועלים:
    גני הילדים הולכים לבקר כל שישי קשיש אחר לביקור נחמד בביתו, מביאים לו חלה, שומעים ממנו סיפור נחמד , שרים איתו.
    בנוסף קשיש המעוניין להגיע לגנים לפעילות כרצונו- מבורך!
    בצורה זו אנו מפחיתים את תחושת הבדידות וגם מחנכים דור המכיר בחשיבות וימשיך לפעול בבגרותו.
    גם בתחומים אחרים- מועדון שפעיל ומעודד הגעה יומיומי עם תכנים מובנים.
    המשך תעסוקה על פי מידת יכולת הקשיש.
    פעילויות אחהצ עם הנוער הבוגר" קלנועית הקסם…" ועוד ועוד.אשמח לשתף ולעזור בפרטי.
    אם כל אחד יטול חלק בפעילות קטנה- דהיינו!
    לירז בלטר- בוגרת חוג גרנטולוגיה ישומית, מל"א

    השב לתגובה
  10. רונית פרל
    רונית פרל אוקטובר 05 2018, 18:44
    מאמר חשוב

    הקשישים ישיגו הכל אבל אם יתאגדו פוליטית אלא שהם מקטרים הרבה אבל בסוף מצביעים לממשלה

    השב לתגובה
  11. ד
    ד"ר תמי גיטליץ אוקטובר 05 2018, 19:21
    אסור להשאיר את הבדידות לבודדים

    נושא כאוב שחייב להשאר בכותרות. אבי אתה תמיד יודע להניח על השולחן את הדברים הכואבים

    השב לתגובה
  12. שרה זילברשטיין היפש
    שרה זילברשטיין היפש אוקטובר 05 2018, 20:17
    לא מרפה מהנושא

    המאמר נוגע בבעיה מרכזית , ואף מציינת את הקשר בין בריאות לבדידות הקשר שמעטים מהמחברים של מאמרים שונים מדגישים . יש להוסיף כי גם בעבר היתה בדידות של קשישים כי גם אז נפטרו חברים ,ובני זוג . היו פחות זקנים באופן יחסי וגם היו פחות זקנים בריאים וחיים באיכות חיים טובה מה שמבליט עוד יותר את בדידותם וקשיים של זקנים אחרים .
    כל הכבוד ל ד ״ר ביצור שמעלה את הנושא ולא מרפה
    שרה זילברשטיין – היפש

    השב לתגובה
  13. מלי
    מלי אוקטובר 05 2018, 21:27
    נושא כאוב

    מאמר מקצועי וראוי של הכותב בנושא חדוה ומהותי בחברה הישראלית

    השב לתגובה
  14. ד
    ד"ר ליאון פטילון אוקטובר 05 2018, 21:27
    לטפל בבדידות אצל קשישים אלמנים

    כאשר קשישים מאבדים בני זוג חייהם הופכים לבודדים ולעיתים מדכאים.במיוחד אם הם עריריים ללא שארים.משרד הרווחה חייב למצוא פתרונות לדחוק את הבדידות באמצעות עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע מיומנים.זו משימה חשובה.

    השב לתגובה
  15. אביטל גרנטולוגית בהתהוות
    אביטל גרנטולוגית בהתהוות אוקטובר 05 2018, 21:49
    היום הם הזקנים, מחר אנחנו!

    אז מה ניתן לעשות לטובת הקשישים? כיצד נוכל כחברה מתוקנת השואפת להתפתח ולהיות בקידמה לתרום למען הדור הזקן בינינו?
    אחרי שהציף דר ביצור במאמריו את הבעייתיות והבדידות, המדינה, הרשויות, כל אזרח, חלה עלינו החובה להיות יצירתיים במציאת פתרונות להנעים לזקנים את זמנם הריק מתוכן, לדאוג לשעות חברה איתם, לספק להם הקשבה.

    השב לתגובה
  16. אדלר
    אדלר אוקטובר 06 2018, 08:22
    הזיקנה והבדידות

    הבדידות הדיכאון החרדה האובדנות והאובדנים כולם מאפיינים את הזיקנה וצריך וחובה להתמודד עימם-אין סיבה שאדם זקן יינטש לבדו

    השב לתגובה
  17. מלי
    מלי אוקטובר 06 2018, 08:24
    מחלה

    זיקנה אינה מחלה וניתן להתמודד עם בעיותיה

    השב לתגובה
  18. אלי
    אלי אוקטובר 06 2018, 09:31
    כתבה מדהימה

    מאמר קשוח וטוב
    מחכה לחלק 4

    השב לתגובה
  19. שמואל קרימולובסקי
    שמואל קרימולובסקי אוקטובר 06 2018, 12:24
    רק פתרון אחד: אחריות המדינה

    תקציבים, קורסים, פעילויות, ייעוץ, ….
    המדינה אחראית קודם כל לאזרחיה ולאיכות חייהם

    השב לתגובה
  20. יהודה כפיר
    יהודה כפיר אוקטובר 07 2018, 16:18
    מאמר חשוב ! צריך לעשות יותר להפגת הבדידות!

    אין ספק שזו הבעייה המרכזית של הגיל השלישי . אך הבעייה קייימת בכל החברה המודרנית .

    השב לתגובה
  21. קולגה
    קולגה אוקטובר 08 2018, 13:45
    אבי, כל הכבוד

    על ההתמדה והמרץ הבלתי נדלה למען המטרה הערכית

    השב לתגובה

כתוב תגובה

הוסף תגובה:

שדות חובה מסומנים *

* אני מתחייב לפעול על פי תנאי השימוש באתר


התגובות יפורסמו לפי שיקול דעת העורך

כתבות נוספות

פוסטים אחרונים בחברה

יתר המאמרים במדור
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!