JOKOPOST | עיתון המאמרים והבלוגים המוביל בישראל

facebook twitter linkedin

אמונה ואופטימיות

איך מתגברים על הפחד משינויים

אמונה ואופטימיות גילת ניסים
נובמבר 23
19:30 2017

כשאנו חושבים על העתיד, הקרוב או הרחוק, יש לנו תחושה טובה, אבל לעיתים היא מלווה במעין צביטה בבטן, חשש שמא התכנון שלנו לא יקרה כפי שאנו רוצים. אם נדמה את התחושה הזאת לדיבור – ייתכן שכשנדבר על תכנונים שאנו כל כך רוצים להגשים, לפתע הקול שלנו יישבר מעט, בשל ההתרגשות, בשל החשש ממה שיקרה העתיד.

התחושה הזאת, של התרגשות לקראת העתיד לבוא, האופטימיות להילחם על מה שאנו רוצים להגשים, מתערבבת עם פחדים שמא לא נצליח ובסופו של דבר נתאכזב.

אפשר לדמות את זה למעין משחק של מלאך ושטן שנמצאים במחשבות של האדם. המלאך מייעץ, מנסה לעודד ולומר שהדבר החדש יהיה כל כך שונה ומרגש, ושהמאמץ לצאת מהשגרה המנוכרת, המוכרת למדי בהחלט שווה.

ומנגד, השטן מרים קולו, ותוך כדי ייעוץ המלאך אומר שמשהו יהיה חייב להשתבש ועל כן כדאי להישאר באזור הבטוח, זה שאנו מכירים.

מדוע אנו כל כך פוחדים משינויים? והאם אנו יודעים להעריך את השגרה רק כשאין לנו אותה?

לפי התפיסה הפסיכולוגית-קוגניטיבית, הסיבה העיקרית לפחד משינויים היא הסכנה החבויה בהם, בין שהיא מזערית ובין שלאו. נוסף על כך, אנו יודעים כי רוב בני האדם מעריכים את מה שיש להם רק כאשר הם מאבדים אותו, ואולי בעצם הידיעה הזאת טמון הפחד מפני השינוי?

למרבה המזל קיימים בעולמנו שני סוגי אנשים: אלו ה"הולכים על הבטוח" ואלו ה"מסתכנים", שכן אם כולם היו נזהרים משינויים – המין האנושי לא היה מתפתח במהירות.

אז היכן חבוי אותו האומץ ללכת צעד אחד קדימה? להגשים את הרצונות שלנו, את מי שאנו באמת?

הרצון לעשות שינוי והאומץ לבצע אותו תלויים בשני רגשות חיוניים: "אמונה" ו"אופטימיות". על פי השקפת העולם של הוגה הדעות האיטלקי גראמשי, האמונה והאופטימיות בונות את ה"אופטימיזם של הרצון".

האמונה בעצמנו כאנשים חזקים, היא הסיבה לחשיבה הראשונית לשינוי, והיא שמניעה את האדם לנקוט פעולות שתעזורנה לו להגשים את עצמו. כלומר, הרצון החזק שלנו להאמין כי קיימת בנו המסוגלות, הינו הכוח המניע העיקרי בזמן שאנו רוצים לחולל שינויים.

והאופטימיות – היא באמת שם המשחק. אם נקפיד להסתכל על חצי הכוס המלאה, נאמין בעצמנו, נקווה לטוב ונתאמץ לממש את רצוננו, יגבר המלאך על השטן, והאופטימיות תחזור אלינו ותעזור לנו להגשים את עצמנו.

ככל שהאופטימיות תתחזק באמונה ובמחשבות, כך גם המעשים יתמלאו באופטימיות ובחיוביות.

ואתם, קוראים יקרים, האם תאמינו בעצמכם, תהיו אופטימיים, ותצאו מהאזור הבטוח שלכם לקראת השינוי המיוחל?

על המחבר / המחברת

Avatar

גילת ניסים

סטודנטית בניהול אירגוני שירות, בהתמחות של תיירות, במכללת הדסה - ירושלים. חובבת חקר תרבויות ואת זו של אמריקה הלטינית בפרט.

20 תגובות

  1. עובדיה
    עובדיה נובמבר 24 2017, 06:07
    גילת את חמודה

    וכותבת כל כך יפה

    השב לתגובה
  2. נירה צ.
    נירה צ. נובמבר 24 2017, 14:25
    הפחד משינויים בחלקו איננו מודע

    קשה לכן ההתמודדות עמו

    השב לתגובה
  3. לאה
    לאה נובמבר 26 2017, 11:19
    נושא חשוב !

    כתבת כל כך נכון ומדוייק.
    לא פעם הפחד משתק אותנו וגורם לנו "לדרוך במקום" במקום לפרוץ מחסומים ולהמשיך קדימה.

    השב לתגובה
  4. יהונתן לוי
    יהונתן לוי נובמבר 26 2017, 11:32
    גילת

    כתבת מאוד יפה כל הכבוד

    השב לתגובה
  5. מיטל
    מיטל נובמבר 26 2017, 11:51
    מעוררת השראה, כמו תמיד

    כתבת יפה!
    אופטימיות היא לגמריי שם המשחק. תמיד לחשוב ולהאמין בטוב!
    =)

    השב לתגובה
  6. מעיין
    מעיין נובמבר 26 2017, 13:19
    כתבה יפה מאוד

    כל הכבוד, אלופה!

    השב לתגובה
  7. עדי
    עדי נובמבר 26 2017, 16:17
    וואוו

    מדהימה !

    השב לתגובה
  8. אייילת
    אייילת נובמבר 26 2017, 17:19
    מעניין מאוד

    יפה מאוד וממש מעניין!

    השב לתגובה
  9. אדיר מ.
    אדיר מ. נובמבר 26 2017, 22:36
    תמונה של צעירה

    תפישת עולם בשלה וחכמה

    השב לתגובה
  10. בר
    בר נובמבר 27 2017, 15:03
    יפה

    צודקת לגמרי

    השב לתגובה
  11. דליה
    דליה נובמבר 27 2017, 15:16
    מענין ונכון

    לחשוב חיובי כל הדרכים ייפתחו בפניך

    השב לתגובה
  12. כרמלה
    כרמלה נובמבר 27 2017, 17:58
    גילת ,דלת נסגרת ודלת נפתחת

    יפה כתבת ,שינוי יכול להיות לטובה ,צריך לשאוף קדימה ,לא לפחד,השמיים הם הגבול

    השב לתגובה
  13. יפית
    יפית נובמבר 27 2017, 22:34
    מוכשרת

    אין אין על הכישרון שלך פשוט כותבת מושלם ותמשיכי ככה!

    השב לתגובה
  14. דולב
    דולב נובמבר 27 2017, 22:51
    כל מילה בסלע

    מי ייתן ולכולנו יהיה האומץ להעז!

    השב לתגובה
  15. שירה
    שירה נובמבר 27 2017, 23:33
    גילתו'ש

    הכי קולע ונכון!!!
    אופטימיות מחזיקה אותנו ונותנת כוח להמשיך להאמין בעצמנו😇
    כתיבה מרתקת
    ואת בכלללללללללל
    !

    השב לתגובה
  16. לא מכירה
    לא מכירה נובמבר 28 2017, 10:43
    ממש טוב

    עוסק בחיים עצמם ולא בפוליטיקה ובאינטרסים

    השב לתגובה
  17. שירה
    שירה נובמבר 28 2017, 10:58
    מאמר מהמם גילת!

    צודקת כל כך מאמר מהמם

    השב לתגובה
  18. עדי
    עדי נובמבר 28 2017, 18:01
    רק להעז! מאמר נכון ואמיתי

    כל כך נכון! מאמר שגורם לך לחשוב באמת על הסביבה שלך והדרך בה אתה בוחר לחיות. ואולי קצת עושה חשק לפרוץ מחסומים מסויימים מבלי להשאר באזור הנוח. כל הכבוד!!!

    השב לתגובה
  19. נטע
    נטע נובמבר 30 2017, 14:26
    מאמר מהמם!

    גילי את אלופה!
    כתיבה ותוכן מדהים!

    השב לתגובה
  20. פנינה
    פנינה דצמבר 13 2017, 19:22
    מעניין

    מאמר נכון,אם תעז תוכל להגיע רחוק.בלי מעצורים ומכשולים.

    השב לתגובה

כתוב תגובה

הוסף תגובה:

<

* אני מתחייב לפעול על פי תנאי השימוש באתר


התגובות יפורסמו לפי שיקול דעת העורך

כתבות נוספות

פוסטים אחרונים בהגיגים

יתר המאמרים במדור